どうして食べてくれないの 子どもの食事--これだけ知っていれば大安心

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どうして食べてくれないの 子どもの食事--これだけ知っていれば大安心

どうして食べてくれないの  子どもの食事--これだけ知っていれば大安心 ISBN:4569626068
出版社:PHP研究所
Author:アネッテ・カスト・ツァーン ハルトムート・モルゲンロート 古川 まり 
Media:単行本
価格:1,470




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カスタマーレビュー
なるほど!安心した?私には1歳の息子がいるのですが、平均以上身長と体重で、ジャンボベビーです。一歳になったばかりですが、二歳児並の大きさです。母乳ばかりのんで、離乳食の食べる量がまったく増えないのが悩みでした。本のタイトル買いをしたのですが、実際に読んでみて「小さい子ほど、自分がどれだけ食べればいいのかを知っている」っていうことにナットク!母乳だけをあげてたときは、飲む量は子供まかせて信頼して飲ませていてすくすく育ってたのに離乳食をはじめたとたん不安で・・。小児科の先生にも「栄養が足りないなんて、こんだけ大きかったら問題ないよ!母乳も一歳なりたてだし無理にやめる必要はないよ」って言われててもやっぱり親心で「こんな大きい体を維持するのにおっぱいばかりでなんでたべないの?」って食事のたびイライラ悩んでたのがうそのようです。もっとはやく読んでれば・・。悩んでる方は一読する価値はあると思いますよ!!うちの子は食が細い、偏食とお悩みのお母さんや悩む前のお母さんに小児科医のMLで紹介された本です。

まず、この文章が素敵です

”食生活をあなたが無理に矯正して
子どものプロポーションを操作しようとしてはいけないのです。
子どもがどんな体型になるか、自然に受け入れる方が賢明です。
モデルさんのような体型の人はそもそも珍しいのです。

ただでさえ現代社会では、子どもが大人になるまでの間に

”欠点だらけ”に見える自分をそのまま受け入れる心を育てるのは
難しいことです。
あなたは、子どもが自分自身を受け入れられるように
助けてあげるべきではないでしょうか。”

”親がちゃんとした量の食べ物を用意している限りは
健康な子どもが食べなさ過ぎるということはありえないのです。

(tada注:病気ー摂食障害を含むー

が原因で食べる量が!!なすぎるケースについては
この本の後半の章で詳しく説明してあります。
また、食卓におけるストレスが子どもを追い詰めることにも
きちんと言及されています。)

(中略)

本当にその能力が失われるとしたら、その理由はひとつしか
考えられません。

子どもたちは、親がその能力を信頼せずに
しつこく
”お前にはわからない。

だから、どれだけの量を食べるべきかは
親が決めてやらなければならない”

というメッセージを繰り返すうちに、
この能力を失ってしまうのです。”

以上のことが、繰り返し
いろいろな実験やデータと共に述べられて
大変わかりやすいです。

成長曲線の読み方も懇切丁寧に説明されていますし、
プロポーションが遺伝で決まることにも

たくさんのページが!!れています。

これを読んでうちの母親が私にしていたこと
ー私の偏食を怒らないけど、私用の特別な食事も作らないー
が正しかったんだとわかりました。

ご参考までに。子どもの食生活について悩んでいるなら…お子さんの食生活について悩んでいませんか?「食べない」「好き嫌いが激しい」「むら食いする」・・・。もしそうならこの本をお薦めします。

子どもの食生活についてのとてもシンプルで実用的な考え方が身につきます。ややこしい栄養の知識や難しい理論は必要ありません。私たち親はただ、子どもにたくさんの食材を提供することと、子どもが自分で栄養を摂取しようとする能力を信じることだけです。




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