「こころ」と「身体」の法則 伝説的名医シンドラーが遺した知恵

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「こころ」と「身体」の法則 伝説的名医シンドラーが遺した知恵

「こころ」と「身体」の法則 伝説的名医シンドラーが遺した知恵 ISBN:4569634370
出版社:PHP研究所
Author:ジョン・A. シンドラー John A. Schindler 伊藤 真 河野 友信 
Media:単行本
価格:1,680




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カスタマーレビュー
心と身体の関係は普遍的なもの1954年に出た本つまり、50年前のものを復刻した形。
しかし、まったく色褪せた感じがしないどころか最新の理論のようにさえ読めるから凄い。
もっとも医学の進歩に伴う情報の変化に関しては監修者が注釈をいれてくれている。

身体的症状を伴う病気。例えば頭痛・便秘・めまい。
こういったものの50%は心理的なものからきていると喝破している。

そして、それを防ぐためにはどんなことが必要なのかを丁寧に解説してくれいる本。

コミュニケーションの大切さが全体から伝わってくる。
前向きな心の作り方、家族との関わり方、セックスの在り方。
どれもこれも人間にとっての基本的なことでありながら実は学習する機会がないものも多い。
そこへ意識を向けることがひいては身体のケアに繋がる。

難しい言葉はほとんどなくわかりやすい平易な言葉で語られる良書である。




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