病気にならない!体を温める食材とレシピ 料理110品

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病気にならない!体を温める食材とレシピ 料理110品

病気にならない!体を温める食材とレシピ 料理110品 ISBN:4534036817
出版社:日本実業出版社
Author:石原 結實 
Media:単行本
価格:1,365




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カスタマーレビュー
冷え性に効果絶大 冷え性のため、手足が冷えるばかりでなく、慢性的に内臓の働きが悪くて全身倦怠感があったので、漢方をはじめ、様々な対策をしてきましたが、この本を買ってからぴたっと冷えなくなりました。したことはといえば、体を温める食材を努めて食べたことと、体を冷やす食品を控えたこと。特別な食材が必要なわけではなく、日々食べているものから意識して選んでみただけです。本には美味しいレシピがたくさん出ていてます。どれも難しいものではなく、家族の評判も上々。特にホットワインとショウガ入り紅茶ははまってしまいました。お陰で手はいつでもほかほか、お腹の調子に悩むこともなくなりました。
 




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